Para a maioria das pessoas, comprar um protetor solar parece uma tarefa fácil. Escolhe-se um produto de marca conhecida na farmácia, com um fator de proteção alto e, aparentemente, um preço razoável.

 

Logicamente é um bom começo, porém há outros fatores que devem ser levados em consideração na hora de escolher um filtro solar. E, como sabemos, este é um produto indispensável, inclusive nos dias em que o tempo está nublado.

 

Então, o que devemos observar no rótulo de um filtro solar?

 

Para não errar na escolha do produto, entenda as informações contidas no rótulo:

– Encontre o termo “amplo espectro”. Isso significa que o filtro solar pode proteger sua pele dos dois tipos de raios UV prejudiciais – os raios UVA e UVB, além do infravermelho e luz visível;

– Fique atento ao FPS. Para uma proteção eficaz da pele, recomenda-se filtro solar com índice de FPS 30 ou superior; O FPS indica a proteção aos raios UVB. Outra informação muito importante é o PPD, que mede a proteção ao UVA. Um bom PPD deve corresponder a 30% do valor do FPS. Por exemplo, se o FPS é 30, o PPD deve ser, no mínimo 10;

– “Resistente à água”. Isso significa que o filtro solar vai durar mais tempo na pele, ainda que a mesma esteja molhada. Note que nem todos os filtros solares são resistentes à água;

– Reaplicação do filtro solar. Sempre reaplicar o filtro solar após sudorese intensa/ prática de esportes, após entrar na água e a cada 3 horas;

– O filtro solar sempre deve ser aplicado antes do repelente. O repelente sempre é o último a ser aplicado.

 

Porém, não podemos ficar somente no filtro solar.
Existem outras formas de proteção que também devemos adotar. Confira abaixo:

– Use chapéus ou bonés, com abas para proteger o rosto e o colo;

– Use sombrinha;

– Use roupas de manga longa e que cubram o máximo da superfície de pele possível;

– Evite tomar sol entre 10h e 16h;

– Procure ficar em locais com sombra;

– Use óculos de sol de boa qualidade;

– Ensine o hábito de proteção solar às crianças!

 

Agora que você já sabe como escolher um filtro solar adequado, já pode curtir o verão com mais tranquilidade e proteção!

Aproveite para baixar o nosso infográfico Poupança do Sol, onde você aprenderá sobre os efeitos cumulativos do sol e outros fatores na pele, além dos diferentes tratamentos e procedimentos indicados no decorrer da vida: